万物复苏的春天,减脂是不是又被重新提上了你的议程?
沙拉是减脂菜单中不可或缺的一部分,今天就跟着我们一起来做一道美味的春日沙拉菜~
“青豆营养价值较高,含有较多维生素、活性蛋白。具有补充营养、抗癌的功效。”
本次使用山贺食品的冷冻青豆——采用专业的加工工艺能很完整地保留住青豆的营养及鲜度,
无需解冻直接焯水30秒就能得到鲜嫩碧绿的青豆。
与火腿丁一起用少许橄榄油煸香,加入羽衣甘蓝一起拌入油醋汁,
按照个人喜好还可加入小番茄等蔬菜,一道健康低脂的沙拉菜就完成了。
有了青豆和油醋汁的加持,羽衣甘蓝也变得非常美味~
料理步骤:
请参考下方的官方抖音账号小视频,搜索以下关键字:
贺公馆~美食
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